Internationale dank je dag
Een dankbare levenshouding heeft veel te bieden. Dankbaarheid kan een positief effect hebben op je relaties én bijdragen aan een gevoel van geluk en welzijn. Reden genoeg om hier eens mee aan de slag te gaan!
Dankbaarheid?
Wat is dat nu eigenlijk, dankbaarheid? Dat is heel simpel. Het gaat om aandacht geven aan het goede in je leven. Als je goed kijkt, zit er in elke dag wel iets waar je dankbaar voor kan zijn. Dat kunnen grote en kleine dingen zijn. Zoals de zon die schijnt als je op straat loopt, een warme tas koffie of iets lekkers dat je hebt gegeten. Je kan je ook dankbaar voelen voor anderen. Daar gaat het op 11 januari over.
Op 11 januari is het internationale ‘thank you day’. Een dag waarop je dankbaarheid uit naar anderen, in de vorm van een bedankje dus. We weten natuurlijk allemaal wel dat het goed is om dank je wel te zeggen, maar dit is een kans om er wat extra aandacht aan te geven. Een beetje erkenning kan veel betekenen.
Neem op 11 januari ook de kleine moeite om iemand te bedanken. Lukt dat op de 11de niet? Dan mag het ook op 10 of 12 januari. Of eigenlijk op elke dag van de week!
Hier vind je wat tips om je merci wat kracht te geven:
- Wees specifiek. Waar ben je dankbaar voor? Wat heeft die persoon gedaan of gezegd?
- Wees eerlijk en oprecht. Dan betekent het meer voor de ander.
- Schrijf het in een brief. Is er iemand die iets voor je heeft gedaan, maar die je nooit echt hebt bedankt? Schrijf het op, en als je het ziet zitten, lees je het voor aan de ander.
- Vergeet de minder zichtbare mensen niet. Welke mensen in jouw leven krijgen niet zo vaak waardering, maar verdienen het dubbel en dik?
- Overdrijf niet! Het moet geloofwaardig blijven!
Positieve relaties zijn ontzettend belangrijk. Lees er hier meer over.